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介绍:2、松沉自然、劲力顺达要求松腰沉跨、动作沉稳;剑法的劲力准确、协调;力从腰出,贯至臂腕。

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bnjth | 2018-04-26 | 阅读(731) | 评论(970)
3、身剑合一,剑神合一通过长期的练习与反思,达到剑随身运,身随剑走,“身为四肢之主”,剑就是手臂的加长,身之运转,力达剑尖(或剑之某部位),太极剑外在表现手、眼、身法、步,与内在精、气、神做到相统一,人之意念所想,是剑所达之向,做到身剑合一,剑神合一。【阅读全文】
3vf3l | 2018-04-26 | 阅读(801) | 评论(806)
中指领劲,用意不用力。【阅读全文】
1rpbp | 2018-04-26 | 阅读(122) | 评论(513)
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vpl3r | 2018-04-26 | 阅读(758) | 评论(548)
5.招式虚实分明杨澄甫在《太极拳说十要》一文中,开宗明义的提出太极拳术,以虚实分明为第一要义,把分清虚实摆在头等位置,可见分清虚实对于习练杨氏太极拳之重要。【阅读全文】
fjfrb | 2018-04-26 | 阅读(303) | 评论(912)
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pbj33 | 2018-4-25 | 阅读(689) | 评论(408)
以上就是本次小编为大家整理的太极拳好处与注意事项全部内容,希望对拳友有所帮助!相关推荐:【阅读全文】
d33db | 2018-4-25 | 阅读(682) | 评论(707)
(体育馆停车场对面)私教、团体培训可自行安排时间、上门授课。【阅读全文】
bh3pd | 2018-4-25 | 阅读(700) | 评论(25)
对于不少《武林风》的粉丝来说,一龙绝对是个如雷贯耳的名字。【阅读全文】
frfdb | 2018-4-25 | 阅读(760) | 评论(752)
四十二式竞赛套路图解教程身体自然直立,两脚并拢,头颈正,下颌内收,胸腹舒松,肩臂松,两手轻贴大腿侧;精神集中,呼自然;目平视前方。【阅读全文】
f5l3z | 2018-4-24 | 阅读(355) | 评论(404)
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dvrp3 | 2018-4-24 | 阅读(227) | 评论(385)
是经验之谈,事实证明,要练好太极拳必须熟读王、武、李以及其他各家的著作,只有“明白拳理”。【阅读全文】
dpln3 | 2018-4-24 | 阅读(770) | 评论(38)
灾情发生后,美国职业体育的球队和球员都纷纷加入了捐款的行列,帮助灾区人民早日度过难关。【阅读全文】
bnx3f | 2018-4-24 | 阅读(249) | 评论(651)
在访问、更新、更正和删除前述信息时,我们可能会要求您进行身份验证,以保障账户安全。【阅读全文】
nzvfd | 2018-4-23 | 阅读(30) | 评论(344)
全部套路的速度始终如一。【阅读全文】
p3vtx | 2018-4-23 | 阅读(561) | 评论(866)
(10) 截剑——立剑或平剑切断和阻截对方的进攻,力在剑刃。【阅读全文】
共5页

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